简单直接地回答：
“电子竞技 Hz” 里的 “Hz”（赫兹），指的是显示器的【刷新率】。
它代表你的显示器每秒钟能刷新显示多少帧画面。单位就是赫兹 (Hz)。
详细解释：
1. 核心概念：刷新率 (Refresh Rate)
* 60Hz: 普通办公、娱乐显示器常见的标准。每秒刷新60次。
* 144Hz: 目前电竞显示器的入门和主流标准。每秒刷新144次。
* 240Hz / 360Hz / 甚至更高: 职业级和专业电竞选手追求的更高标准。
2. 为什么它对电竞如此重要？
想象一下翻看一本动画书：
* 60Hz 就像一本每页只有微小变化的书，快速翻动时，你能感觉到动画，但可能会有一些卡顿和不连贯（称为“拖影”或“撕裂”）。
* 144Hz或更高 就像一本每一页变化都极其细腻流畅的书，快速翻动时，动画，动画如丝般顺滑。
在电竞赛场上，尤其是《CS:GO》、《英雄联盟》、《Valorant》、《Apex英雄》这类快节奏的FPS或MOBA游戏中，胜负往往就在毫秒之间。
高刷新率（高Hz）能带来以下决定性优势：
* 更流畅的画面：让你在快速转动视角时，也能清晰地看清场景和敌人，不会头晕眼花。
* 更少的动态模糊：移动中的目标会更清晰，更容易被瞄准。
* 更低的输入延迟：你的操作（比如移动鼠标）到屏幕上产生反应的时间间隔更短，感觉更“跟手”。
* 信息获取优势：在相同的时间内，你比使用低Hz显示器的对手看到了更多、更连续的画面信息，能更快地做出反应和判断。
一个重要的前提条件：帧率 (FPS)
这里有一个关键点需要注意：显示器的高Hz必须由强大的电脑硬件（主要是显卡）产生的【高帧率 (FPS)】来驱动。
* FPS (Frames Per Second):
* 指你的电脑显卡每秒钟能渲染出多少张静态图片（帧）。
* 这是由你的CPU、显卡等硬件性能决定的。
* Hz (Hertz):
* 指你的显示器每秒钟能显示出多少张图片。
* 这是显示器本身的物理属性。
它们的关系是：
* 如果你的FPS > 显示器Hz（例如，显卡，显卡输出200 FPS，但用的是60Hz显示器），你最终只能看到60Hz的效果，多余的帧数会被浪费，还可能造成画面撕裂。
* 如果你的FPS （例如，显卡只能输出80 FPS，但用的是144Hz显示器），那么你也只能体验到80 FPS的流畅度。
* 理想状态是：FPS ≥ 显示器Hz。这样才能完全发挥高刷新率显示器的全部潜力。
极速糖果模拟器当人们谈论“电竞Hz”时，他们指的是：
> 为了获得极致的流畅度和竞争优势，电竞选手和玩家所使用的【高刷新率显示器】，其刷新率通常在144Hz以上。
下次你再看到有人说“我这台是240Hz的电竞屏”，你就知道他在炫耀他的显示器非常丝滑，能让游戏画面看起来更连贯、响应更快。
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